18キロ太った女が痩せていく記録

双極性障害で太りやすい薬を飲みながらダイエット中。めざせ標準体重。

2021-01-24から1日間の記事一覧

生理とダイエット

生理中は体重が増える。 身体に水分を溜め込みやすいかららしいけど、気分が良いものではない。 だから体重計には乗らないほうが良いかと思っている。 ちなみにさっき体重計に乗ったら66.8キロだった。 生理中で、更にご飯しっかり&水分たっぷり摂った後なの…