ダイエット開始176日後の結果 初日からのグラフと前回（164日後）からのグラフ 体重：60.8kg(-6.8) 体脂肪率：37.7％(-7.4) 前回の記録（12日前）からは0.6キロ減。 ここ数日体重が増え続けててどうしようかと思ったけど（日曜はピザ食べたりしたから増えて…

ダイエット開始164日後の結果 初日からのグラフと前回（152日後）からのグラフ 体重：61.4kg(-6.2) 体脂肪率：37.9％(-7.2) 前回の記録（12日前）からは0.4キロ増。 停滞してる…。 一時は60.6キロまでいって60キロ台定着かと思ったのに、生理前と生理中で増…

ダイエット開始152日後の結果 初日からのグラフと前回（141日後）からのグラフ 体重：61kg(-6.6) 体脂肪率：39.7％(-5.4) 前回の記録（11日前）からは0.8キロ減。 1ヶ月前からは2.6キロ減。 ここ3週間ぐらいはずっと61.6kgから増えたり戻したりで停滞してた…