ダイエットを初めて1ヶ月(31日)経った。 結果 体重:66.2kg(-1.4) 体脂肪率:45%(-0.1) 3週間近く停滞期を抜け出せず、体重は66.2キロを行ったり来たり、体脂肪率は途中は減ったのに結果はほとんど減らなかった。 太りやすい薬を飲みながら1ヶ月で1.4キロ痩…
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