ダイエットを初めて38日経った。 結果 体重:65.4kg(-2.2) 体脂肪率:45.9%(+0.8) 停滞期を抜けたのかここ数日体重は減少傾向で、1週間で0.8キロ減った。 先月のようにここからまた増えないと良いなー。 でも体脂肪率は増加傾向。 今の体重計はあまり当てに…
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