ダイエット開始113日後の結果 初日からのグラフと前回(97日後)からのグラフ 体重:63.0kg(-4.6) 体脂肪率:40.5%(-4.6) 前回の記録(16日前)からは0.4キロ減。 ラーメンを食べた翌日は案の定結構増えてたけど、その後いつも通りの生活をしてゆるゆると落…
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