18キロ太った女が痩せていく記録

双極性障害で太りやすい薬を飲みながらダイエット中。めざせ標準体重。

野菜生活の「とうもろこしのソイポタージュ」が美味しすぎる

以前「もうすぐ手持ちの甘夏スムージーが無くなってしまうので、とうもろこしソイポタージュに変える予定」と書いた。

野菜生活のスムージーは太る? - 18キロ太った女が痩せていく記録

 

味見もしないでAmazonで1ケース買ったのだが、これとっても美味しい!!!

缶のコーンポタージュや紙パックのコーンポタージュが好きな人はきっと好きな味。

これで野菜1食分とれるのは嬉しい。

カロリーは1本93kcalで高そうに見える糖質も13.7gと許容範囲内。

野菜生活100スムージーとうもろこしソイポタージュ250g ×12本
 

低カロリーに抑えたいときの夕食はこれとサラダチキンだけでも満足。

もう1ケース買っておこうかな。