完全栄養パン「BASE BREAD（ベースブレッド）」を食べてみた
インスタなどでよく広告を見かける完全食のベースブレッド。
タンパク質など1食分の栄養素をパンだけで摂れるというのでレビュー。
ちなみに1食分とはベースブレッド2個分の栄養価。
まずは全ての味が試せるスターターセットを購入してみた。
購入時はまだカレー味が発売されていなかったので、プレーン、チョコレート、メープル、シナモンが4つずつ＋おまけのメープル1つ。
賞味期限は常温で1ヶ月あるのでまとめ買いしても安心。
まずはプレーン（205kcal）を。
そのままだと味気なさそうなのでハムととろけるチーズを挟んで30秒レンチン。
普段から全粒粉パンを食べ慣れているので近い味。ちょっともそっとした食感だけどローソンのブランパンよりはもそもそしてない。
全粒粉とチアシードのプチプチした食感もなかなか良い。
味はやっぱりそのまま食べるより何か挟みたい味。味の濃いスープやカレーと合わせるならそのままイケるかな。
最近カルディで人気のカレーパンペーストを挟んだら美味しそうなので今度試す予定。
レンチンしたほうがもっちり感が出るので（ベースブレッド全て共通）おすすめ。
噂に聞いていた袋を開けたときのアルコール臭は私はあまり感じなかった。
チョコレート（255kcal）
チョコレートの味が結構しっかりしていて普通に美味しい。
機能性食品を食べてることをあまり感じさせない。
もっちりした感じで食べごたえあり。
メープル（264kcal）
コンビニの新作パンとして売ってそうなくらい美味しいメープルパン。
パンの形状の為かプレーンやチョコレートよりパサパサ、もさもさ感がなくて、30秒温めたら更にもっちり。
菓子パンが食べたいときにもぴったり。
シナモン（262kcal）
ほんのりシナモン風味でこれも美味しい。
これもパサパサ、もさもさ感なし。クリームチーズと合わせても美味しそう。
4種類食べて、一番気に入ったのはメープル。
次はチョコ、シナモン、プレーンの順かな。
でもプレーンはサンドに出来るのが嬉しいので少しは買っておきたいところ。
ちなみに私の場合、1度に2個食べるとかなり満腹になってしまうしカロリーも高くなってしまうので、朝か昼にスープや野菜、卵料理などと一緒に1日1個食べる感じが丁度良い。
1個でも普通のパンよりかなり腹持ちが良いので満足できる。
値段が1袋あたり194円とちょっと高めなのが難点だけど、普段からコンビニでよくサラダチキンを買ってるので、まあ許容範囲内かなと。
とりあえず、バランス良い食事のダイエットをするために私は継続する予定。
ちなみに試してみたい方は、こちらのリンクからスターターセットを購入すると500円引きになるので、よろしかったらどうぞ。
Amazonよりこの公式サイトの方が安いみたいです。
2021/2/25追記
カレーパンも食べてみたけど個人的にはイマイチ。
他の味よりサイズが小さめで満足感が低いし、パンがプレーンよりモソモソしていて美味しくない。
これを買うならプレーンにカルディのカレーパンペースト塗るほうが好き。
